Entrevista Runners a María José: disciplina, familia y pasión por la media maratón

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Entrevista Runners a María José: disciplina, familia y pasión por la media maratón

En Planetarunners.es nos gusta poner rostro a esas historias reales que inspiran desde la constancia, el esfuerzo y la verdad del día a día. Hoy charlamos con María José, salmantina de nacimiento y cántabra de adopción, una corredora que descubrió en el running mucho más que un deporte: una forma de superarse física y mentalmente, de mantenerse firme en sus compromisos y de dar ejemplo en casa.

Con apenas un año en este mundo, ya tiene claro cuál es su distancia favorita, qué carrera guarda con más cariño y cuál es el gran sueño que aún persigue. En esta entrevista nos habla de organización, motivación, emoción y de ese equilibrio tan complejo entre trabajo, familia y entrenamientos. Una conversación honesta con una runner que demuestra que, cuando hay determinación, siempre se puede ir un poco más allá.

Entrevista a María José

1. Preséntate: ¿quién eres, de dónde eres y a qué te dedicas?

Me llamo María José, soy salmantina de nacimiento y cántabra de adopción, y mi profesión es asesora fiscal.

2. ¿Cuándo y cómo empezaste a correr?

Empecé a correr hace aproximadamente un año con la intención de superarme a mí misma, tanto física como mentalmente. Sentía que necesitaba un reto que me sacara de la rutina, y aunque al principio fue duro, cada salida se convirtió en una oportunidad para mejorar.

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Con el tiempo, correr pasó de ser un esfuerzo a un hábito esencial. Me ha enseñado disciplina, constancia y a no rendirme, y hoy sigo haciéndolo con la misma motivación: superarme un poco más cada día.

“Correr pasó de ser un esfuerzo a un hábito esencial”.

3. ¿Qué distancia es tu favorita y por qué?

Mi distancia favorita es la media maratón.

Creo que es una distancia muy completa: exige preparación, resistencia y estrategia. Es el equilibrio perfecto entre reto y disfrute, donde realmente puedo dar lo mejor de mí.

4. ¿Cuál ha sido tu carrera o momento más especial hasta ahora?

La media maratón de Salamanca, ya que corría en mi casa y con mi familia esperándome en meta. Muy dura por su perfil y en la que tengo mi actual mejor marca personal.

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5. ¿Cuál es tu mayor reto pendiente como runner?

Tengo muchos retos pendientes, porque cuando entras en el mundo del running siempre quieres ir a más y seguir superándote. Cada objetivo alcanzado abre la puerta a uno nuevo.

Aun así, mi gran meta es correr una maratón algún día, cuando realmente me sienta preparada. Es una distancia que me impone mucho respeto, pero precisamente por eso también es uno de los desafíos que más me motivan.

“Mi gran meta es correr una maratón algún día, cuando realmente me sienta preparada”.

6. ¿Cómo compaginas el running con tu vida diaria?

Ese es el verdadero maratón que corro todos los días. Entreno seis días a la semana, trabajo a jornada completa y tengo un hijo de 15 años. No hay trucos, solo ser extremadamente organizada. El running no es algo que hago cuando tengo tiempo, sino que es lo que me ayuda a mantener el equilibrio en todo lo demás.

7. ¿Qué consejo le darías a alguien que quiere empezar a correr?

Que empiece, que no se compare con nadie, que corra sin reloj, que simplemente intente aprender a disfrutar de este deporte y que tenga cuidado, porque engancha.

Y si en algún momento quiere competir con alguien, que sea con él o ella misma y siempre disfrutando del proceso.

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8. ¿Qué no puede faltar en tu bolsa de carrera?

En todas las carreras siempre llevo encima una foto de mis abuelos junto a mi hijo. Es mi amuleto personal.

Aunque mis abuelos ya fallecieron, llevarlos junto a mi hijo me ayuda a seguir cuando las fuerzas flaquean.

“En todas las carreras siempre llevo encima una foto de mis abuelos junto a mi hijo”.

9. ¿Dónde pueden seguirte? (Instagram u otras redes)

Podéis encontrarme en Instagram como @mjrunlife. Allí comparto mi día a día tal cual es: con mis entrenos, mis retos y mis aventuras diarias. Me gusta mostrar no solo los días buenos, cuando todo sale bien, sino también esos momentos en los que las cosas cuestan un poco más.

10. ¿Qué es lo que más te llena de que tu hijo te vea correr?

Me importa que me vea esforzarme. Alguna vez me ha preguntado por qué salgo a correr si estoy cansada o si llueve; mi respuesta siempre es la misma: porque me comprometí conmigo misma.

Me encanta que vea que los objetivos se consiguen con constancia y trabajo, no con suerte.

11. Si pudieras volver atrás y decirle algo a la María José que no corría, ¿qué le dirías?

Le diría que no tiene ni idea de lo que es capaz de aguantar y de conseguir. A veces nos ponemos límites antes de empezar por miedo.


Historias como la de María José demuestran que el running no entiende solo de marcas o cronómetros, sino también de compromiso, superación y emociones que acompañan cada zancada. Puedes descubrir más entrevistas, carreras, consejos y contenidos sobre este apasionante deporte en www.planetarunners.es.

Y si quieres seguir de cerca la actualidad del atletismo y las grandes competiciones nacionales, también puedes consultar la web oficial de la Real Federación Española de Atletismo.